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我(🧢)们(✔)应该(gāi )保持(chí )健康的(🔢)生活方式来(🔥)化解破太(㊗)岁的不(🕒)利影响。健康是(🆙)一切幸福的基(jī )础，只有拥有健(🍘)康的身体和心态，我们才能更好(🧦)地应对(duì )各种(🍯)挑战和困(kùn )难。我(wǒ )们应(🚵)该保持良(liáng )好的饮(yǐn )食(🎩)习惯，适量运动(🎟)，保(🚷)证充足的睡眠。我们(🕹)还(🚛)应(📛)该(gāi )学会放松(♉)自己，调整心态(tài )，避免过(guò )度压(🦗)力和(hé )焦虑(lǜ(⚫) )。

这(zhè )样看起来，故(🛑)事(🤔)(shì )似乎(♐)平淡了一点。